Sidas 3 Feet Low Inlegzool

Sidas 3Feet Low Neutral – inlegzool voor een lage voetboog

Een inlegzool voor voeten die naar binnen doorzakken. De EVA shell in low arch vorm geeft 2,8 centimeter steun onder de boog, zodat je voet zijn positie houdt tijdens het afwikkelen.

Belangrijkste voordelen

• Afgestemd op een lage voetboog: geeft steun waar de voet anders doorzakt
• Boogsteun van 2,8 cm hoog: houdt de voet in positie zonder hard aan te voelen
• Betere stabiliteit: het voetgewricht blijft rechter tijdens het afwikkelen
• Gelpad onder de hiel: absorbeert de schok bij het neerkomen
• EVA kussentje in de voorvoet: extra demping op de plek waar je afzet
• Bamboe toplaag: werkt antibacterieel en gaat geurvorming tegen
• Op maat te knippen: past in vrijwel elke schoen waar de originele zool uit kan
• Licht van gewicht, ongeveer 80 gram: je merkt er nauwelijks iets van

Waarom een lage voetboog steun vraagt

Bij een lage voetboog, in de volksmond een platvoet, zakt de binnenkant van de voet naar beneden tijdens het belasten. Dat trekt de enkel naar binnen en dat effect loopt door naar de knie en de heup. Op de lange termijn ontstaat daar overbelasting, en dat is de reden waarom mensen met een lage voetboog vaker last hebben van hun knieën dan van hun voeten.

Deze zool pakt dat aan met een voorgevormde EVA shell die 2,8 centimeter steun onder de boog geeft. Die steun is stevig genoeg om het doorzakken te beperken, maar het gaat niet om corrigeren zoals bij een orthopedische zool: het is ondersteuning zodat de voet zijn eigen positie beter vasthoudt. Bij aanhoudende klachten blijft een podotherapeut de aangewezen route.

Demping en materiaal

De zool heeft twee dempingszones. Onder de hiel zit een gelpad dat de schok bij het neerkomen opvangt, en onder de voorvoet zit een EVA kussentje voor het moment van afzetten. Op kunstgras of over harde ondergrond scheelt dat merkbaar, omdat elke stap een kleine klap is die anders doorloopt naar knieën en rug.

De basis is EVA Shore A 40 met een Eco OrthoLite laag: veerkrachtig schuim dat zijn eigenschappen langer behoudt dan gewoon foam. Daarboven ligt een bamboe toplaag. Bamboe neemt vocht op en werkt antibacterieel, waardoor geurvorming langzamer op gang komt dan bij een standaard textiel toplaag. Openingen in de zool zorgen daarbij voor ventilatie, wat in een warme sportschoen scheelt in de kans op blaren.

Passen en vervangen

Met ongeveer 80 gram is de zool licht en hij is op maat te knippen, dus hij past in vrijwel elke schoen waar de originele inlegzool uit kan. Voor spelers die zowel in de zaal als op het veld staan, betekent dat één zool die je meeneemt in plaats van twee aanschaffen.

Reken erop dat een inlegzool slijt. Het EVA en het OrthoLite verliezen na verloop van tijd veerkracht en dan levert de zool minder dan op dag één. Bij twee trainingen en een wedstrijd per week is één seizoen tot anderhalf jaar realistisch.

Wie een inlegzool zoekt die een lage voetboog ondersteunt en doorzakken tegengaat, komt bij de 3Feet Low Neutral uit.